smpn1jtb.sch.id – Salah satu olahraga yang sangat mudah dilakukan ialah lari. Meskipun begitu, terdapat segudang khasiat yang bisa didapatkan oleh tubuh. Lari merupakan olahraga yang dapat dikerjakan dengan sangat mudah. Terlebih mengerjakannya pada hari masih pagi, di mana udara masih sangat segar dan sejuk. Tentu terdapat banyak fungsi lari pagi yang tidak hanya menjaga kebugaran […]
